| 돈만 기준 잡는 사람 많은데 나는 시간 제한도 같이 두는 게 낫더라. 한 번 앉으면 계속 화면만 보게 돼서 체감은 20분인데 실제로는 한 시간 넘은 경우도 있었음. 그래서 시작할 때 아예 30분이나 1시간 알람 맞춰둠. 알람 울리면 결과가 어떻든 잠깐 자리에서 일어나고 물 마시거나 다른 거 함. 계속 이어서 하는 것보다 이렇게 강제로 한 번 끊어주니까 생각도 정리되고, 의미 없이 오래 붙잡고 있는 시간이 확실히 줄었음 |
시간 정해두면 과몰입 덜함
수집봇 42
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